我爱我自己

日期:2021-06-04 11:29:20 作者:尹子晨 【 字体:

我们从小便被教育着,爱老师、爱同学、爱家人长辈,可有谁想过爱自己呢?

爱自己?没错,这世间多的是别人,而自己,却只有一个。取悦于千千万万人,却唯独忘了自己,这样的人生岂不可悲?而爱别人的前提是爱自己,只有当完完全全爱自己时,才能真正做自己,才能真正学会爱人和被爱。

现实生活中,有乖巧可爱的学生悄无声息自杀的,有为了心爱的男友割腕明志的,有做着不喜欢的工作听从父母安排活得郁郁寡欢的。来来往往的人流,我们的眼里满是别人,可曾停下来,看看自己?

看看自己,关注自己的身体是否健康,心情是否舒畅,认识到自我的重要性,生命意识的可贵和不复重来,这一生究竟为别人而活还是为自己?取悦于自己大概是世上最难的事,人们常说骗得了别人骗不了自己,不管在别人眼里多么光鲜亮丽,只有自己才知道自己真的幸福与否。

如果现在的生活不如意,如果事情都很糟糕,那么从爱自己开始吧。爱自己的身体和生命,享受每一刻的时光。关注身体的健康,注意饮食营养搭配,有计划地进行锻炼,坚持一段时间后你会感觉到身体所释放的快乐信号。

爱自己还需要认识更深层次的自己。你是谁?你喜欢什么?你要做什么?一系列关于自我的问题都可以认真想想,很多时候我们可能下意识地忽略掉了最本质的问题。认识到最真实的我,容纳最真实的我,才能更好地爱自己。认识自我本就是一生的学问,一生短短数十载,却也能变化万端,不同时刻的心境、需求自有不同。跟随自己内心深处的声音,追随所爱,找到最舒服的状态,会有不一样的风景。

真心希望此刻的我们,从爱自己开始,慢慢爱这个世界。

 

(尹子晨 云河发电公司)

(责任编辑 唐慎 审核 俞岚)

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